Ale relacje z tej miesięcznej naprawy nam będziesz zdawała mam nadzieję - ciekaw jestem Twoich odczuć w trakcie. no oczywiście :-) dzisiaj boli cała obręcz barkowa zwłaszcza tył lewej, a coś tam tylko pogrzebał wczoraj, mówił, że może boleć ... już myślę o powrocie na siłownię i nowym planie chyba A i B ogólnorozwojowym i wplecionymi ćwiczeniami [...]
CZWARTEK --wczoraj założyłem starą protezę, w dalszym ciągu muszę poruszać się przy pomocy kul,trochę boli i uwiera --jeszcze za gruby szew po szyciu i kawałek za delikatnego po zapaleniu i rance. Zastanawiam się jaka jest różnica w nacisku chodząc a przy jeżdzie rowerem :-? ,myślę że rower nie potrzebuje aż takiego nacisku :-D.......2,5 m--ca nie [...]
CZWARTEK --wczoraj założyłem starą protezę, w dalszym ciągu muszę poruszać się przy pomocy kul,trochę boli i uwiera --jeszcze za gruby szew po szyciu i kawałek za delikatnego po zapaleniu i rance. Zastanawiam się jaka jest różnica w nacisku chodząc a przy jeżdzie rowerem :-? ,myślę że rower nie potrzebuje aż takiego nacisku :-D.......2,5 m--ca nie [...]
[...] , ze zmieniłem zdanie . No ja ostatnia 75 propka wbilem w pn. Uznalem, ze hcg od dzis na powiedzmy "czysto". I same k...... niepowodzenia od rana przez to %-) Brzych mnie boli, na ryju opryszczka wyszla, na malym palcu zastrzal i czerwona fala cala droge do pracy. Wiec same problemy przez ta mostki i to od poczatku %-) Profilaktycznie wbilem [...]
[...] Kolejnego dnia było ok, po 2 dniach ponowiłem trening też było ok. 2 dni po drugim treningu ból zaczął powracać. Aktualnie znowu jestem w momencie wyjścia. Bark boli w tym samym miejscu. Jutro idę na RTG barku. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 185 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14-18% Uprawiany sport [...]
Bark boli w tym samym miejscu. Jutro idę na RTG barku. gdzie dokładnie czujesz ból i przy czym , zdjęcie RTG niewiele wykaże i bardziej wskazane byłoby badanie USG
[...] w stronę ręki (idzie w stronę bicepsa / jego okolice zewnętrznej części). W stanie spoczynku w 90% nie odczuwam bólu. Czasem jest tak, że nagle zaczyna boleć (bez ruchu) i boli dosyć mocno ale przestaje. Co do ruchów które wywołują ból jest to każe uniesienie ręki (najgorzej gdy wyprostowana w stawie łokciowym i podniesienie ręki przed siebie). [...]
[...] zbliża. Poza 2 kostkami czekolady gorzkiej 70%, które wpadły wczoraj to miska ok. Jutro miała być przejażdżka rowerowa z siostrą (chłop wyjechał na weekend) ale gardło ją boli więc ostatecznie zdecydowałyśmy się, że pójdziemy na spacer do lasu. Później będzie posiedzenie przy planszówkach więc pewnie jakieś wino rozpracujemy. No i dzisiejszy [...]
Od swojej strony mogę powiedzieć że teraz nie boli ale kilka lat temu pamiętam że bolało przy dotykaniu no i gdy jest zimno lub po aktywności fizycznej stają się w miarę normalne
[...] ten obojczyk może się skrócić trochę ale z czasem będzie się wyrównywał. Wszystko się okaże ale jak nosiłeś sumiennie tę ósemkę i nic nie wyrabiałeś to powinno być git wszystko. A co do operacji to za późno na nią i pewnie nie będzie potrzebna. A boli cię jak wykonujesz jakieś ruchy ? Zmieniony przez - sakermalina w dniu 2018-10-12 21:31:37
[...] pięknie ale pojawił się pewien problem którego najbardziej się obawiałem a mianowicie początki ginekomasti. Zaczeły boleć mnie sutki, oczywiście nie codziennie, są dni, że boli mnie prawy a raz lewy. Ból ten pojawił się jakoś 2 tygodnie temu ale z badaniami chciałem poczekać do 6 tygodnia. Najpierw wrzuce wam badania z przed cyklu: Estradiol [...]
Dobrze wiedziec mumin ze nie dales sie :-D. Co najlepsze wczoraj trening zrobilem i łopatka juz nie boli. Przedwczoraj z bolem plecow robilem ciagi i po treningu bol przeszedl. Moze z choroba tez tak bedzie. Dzis nie jest zle tylko gardlo drapie troche. Zwiekszylem wit c. Dzis tak jak pisalem nie patrze na szamke. Tzn nie jem wogole twarogu, [...]
[...] juz od dawna i wiem ze przynajmniej czesciowo wine ponosi to, ze stojac caly dzien odruchowo przenosze ciezar ciala na lewa noge. Teraz latwiej mi sie pilnowac, bo po prostu boli. Przy bieganiu troche czulam, jak mialam odcinek po asfalcie no i w czasie treningu troche, teraz zczegolnie zwracam uwage zeby to miejsce rozgrzewac dobrze. Tak sobie [...]
Jak mnie po tych przysiadach dzisiaj wszystko boli to sobie nawet nie wyobrażacie. Nogi, dupa, plecy, barki... wszytko obolale. Nawet brzuch mnie boli. Jak się schylę i później wyprostuje to czuję ból w całym brzuchu. Miałem dzisiaj pokręcić na rowerze ale nie ma szans. Może jutro się uda. jest moc przy tych przysiadach :-)) Dzięki. Dzisiaj by [...]
[...] i okładem z lodu dawać i smarować maściami,generalnie robiłem to i dosłownie trochę to dało,później poszedłem do fizjoterapeuty 3 razy i ogarnął mi tak ten bark że nie boli mnie przy 10 pompkach,ale przy podciągnięciach mnie boli.kazał mi robić ćwiczenia wzmacniające bark i nic mi to nie dało. i nakłuwać bark aby ukrwić ten mięsień.Robiłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ide w kime elo Za 40mim wyjazd, przemeczyc sie trzeba najgorzej rano, ale po robocie od razu red bull i caly dzien wolny Zleciao w hoy szybko tylko lebz boli niepotrzebnie jeszcze wypilem redbula xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-10-15 05:02:07 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-10-15 15:43:49
Night - poki co ma usztywniony bandażem elastycznym i smarujemy altacetem itp. Bo przez 2 dni miał bardzo spuchniętą łapę. RTG nic nie wykazało, jeszcze znajomy ortopeda zerknął i twierdzi, ze skręcenie. po 7 dniach powinno być git. Muszę go dzisiaj ta piłeczką przećwiczyć... Boli go wyraźnie w nadgarstku. Dzisiaj rano opuchlizna już z grubsza [...]
Night - poki co ma usztywniony bandażem elastycznym i smarujemy altacetem itp. Bo przez 2 dni miał bardzo spuchniętą łapę. RTG nic nie wykazało, jeszcze znajomy ortopeda zerknął i twierdzi, ze skręcenie. po 7 dniach powinno być git. Muszę go dzisiaj ta piłeczką przećwiczyć... Boli go wyraźnie w nadgarstku. Dzisiaj rano opuchlizna już z grubsza [...]
[...] - dysbalans powstał po tym naderwaniu i się naprężacz powięzi mocno spina ponad to co powinien. I to naderwanie też powstało na maszynie. Gdybym robił same przysiady to pewnie do dziś byłbym zdrów jak ryba. No ale czasem jest tak że trzeba do przysiadów coś dodać lub zrobić coś zamiast. Aktualnie robię bułgary - bo przy tym nie boli mnie kopyto.